怀孕初期服用利巴西金（怀孕初期吃了利巴韦林含片）

中国排坛喜事!前中国女排队长宣布怀孕,她服役期间获得过哪些奖项...

1、我们都知道中国女排教练郎平，却很少知道女排前队长惠若琪。前中国女排队长惠若琪再记得社交媒体上官宣自己即将升级当妈 她是这样写的我！元气少女升级啦！不知道给小家伙儿准备的191的小楼宽敞不？还有一周就要告别奔三的队伍了，嗯，但是依然要元气满满啊。

2、近日，中国女排前队长惠若琪在社交平台上晒出了自己的照片，并且所配的文字中含有“小家伙”一词。很多球迷已经猜测出惠若琪怀孕了，也都纷纷祝贺着她。现如今惠若琪身材颜值爆表，丈夫还是北大博士，家庭十分的幸福！中国女排是中国各体育团队中成绩突出的体育团队之一。

3、现役女排球员曾春蕾怀孕，如今31岁的她，彻底无缘奥运会了吗？3月11日，中国女排迎来了一个好消息，但这个好消息与球队的成绩无关，而是前女排队长，31岁的世界冠军曾春蕾怀孕了！曾春蕾31岁，一直处于球队第二传的位置，获得2012019年女排世界杯冠军。那就让我们一起来看一看吧。

4、月11日，女排又添新喜事，前中国女排队长曾春蕾在社交平台上宣布怀孕，并且晒出一家三口的照片，老公轻轻抚摸准妈妈肚子，喜笑颜开，期待小宝宝的降临。继惠若琪之后，中国女排又一位准妈妈上线了。

5、而前段时间刚刚生产完的前中国女排队长冯坤就已经开始复出了，不过这一次她可不是以一个运动员身份，而是以一个亚洲排球教练身份出席了亚赛联教练会议。这一次出席正式的会议也是冯坤产后的首次露，儿子才3个多月大，从冯坤的状态来看，退役后的冯坤现状还是非常幸福的。

猪流感的症状

1、猪流感感染猪群表现为突然发病，通常在第一头病猪出现发病后的24小时，猪群中多数猪只同时出现症状，表现体温升高（40.5℃以上），厌食，反应迟钝，扎堆，倦怠，肌肉和关节疼痛，常卧地不愿起立，衰竭等；发病猪张口呼吸，呼吸急促和腹式呼吸，伴有眼结膜潮红、水样泪流、流鼻涕、体重下降、虚脱。

2、[症状]突然发病，体温升高到41～42℃，猪群中多数猪同时出现不愿吃食，没有精神，挤在一起，反应迟钝，不愿走动，喜卧，流眼泪，流鼻液，打喷嚏，咳嗽，呼吸急促，被毛粗乱，瘦弱。一般5～7天恢复健康。如混合感染或继发感染其他病，则病情加重，增加死亡率。

3、猪只聚在一起，表现出怕冷的状态，部分猪还会发生咳嗽、打喷嚏等现象。发病1~2天后，大多数病猪皮肤开始泛红，流清鼻涕，其后慢慢转化成脓性鼻液。此外眼结膜也会发红，流泪，咳嗽，呼吸与心跳加快，精神不振。到最后演变为严重的气喘，采用腹式呼吸或是犬坐式呼吸。

4、猪流感最初食欲减退或不吃食，眼结膜潮红，从鼻中流出粘性分泌物，体温迅速升高至40.5-45℃，精神萎靡，食欲废绝，有时喝几口清水，咳嗽，从鼻中流出脓性分泌物。呼吸和心跳次数增加，最后严重气喘，呈腹式或犬坐式呼吸。大便硬发展到便秘，小便短少呈黄色。四肢无力，不愿行动。

游泳是非常好的有氧运动,那孕妇可以做吗?

1、孕妇能游泳。游泳对身体有一定的好处，它属于有氧运动，并且不是那么激烈，所以怀孕之后也是可以正常游泳的，只是需要注意劳逸结合，保证身体健康的状况下怀孕期间是可以使游泳的。

2、一般来说，怀孕期在16周之内，也就是4个月内的准妈妈要多做有氧运动。游泳就是首选项目，别以为孕妇游泳不安全。事实上，游泳对孕妇来说是相当好的有氧运动，根据身体而定，如果是怀孕前就一直坚持的人，而且怀孕期间身体状况良好，那么从孕早期到后期都可以继续进行。

3、这种有氧运动，对孕妇本身、对胎儿都非常有益。 此外，怀孕期间，孕妇的韧带和关节要比平时更加松弛，更加柔软，剧烈运动可能会造成伤害。而游泳则是一项比较柔和的锻炼形式，使得关节、肌肉处于最佳状态，身心获得放松。

4、游泳：游泳是一种非常适合孕妇的有氧运动，因为水的浮力可以减轻身体的压力，减少关节和肌肉的不适。同时，游泳还可以增强心肺功能和肌肉力量。瑜伽：孕期瑜伽可以帮助您保持身体的柔韧性和平衡感，同时缓解压力和焦虑。选择适合孕妇的瑜伽课程，并避免过度伸展和倒立的动作。

5、孕妇游泳是很适合孕妇的运动。而且妊娠期间游泳有好处。女性怀孕后，腰肌和背肌支撑子宫的时候，随着腹中胎儿一天天长大，会产生腰疼症状，而孕妇游泳的时候，在水的浮力的作用下，子宫的负担会降低，孕期腰疼症状会得到缓解。

6、孕妇有氧运动主要包括以下几种：游泳、孕妇瑜伽、散步或步行、健身球运动。游泳：是一种非常适合孕妇的有氧运动。水的浮力可以减轻身体的重量和压力，降低孕妇关节受伤的风险。同时，游泳对心血管系统有良好的锻炼效果，有助于提高血液循环和心肺功能。

怀孕吃素,这样吃就对了!最完整的孕期素食营养指南

我们可以多吃一些海带，还有紫菜等海鲜产品。这样的话也是可以帮助我们补充身体当中，所缺乏的维生素b12。多吃海带和紫菜其实素食主义者还是非常困难的，因为素食主义者本身是可以不吃肉类的。可是小孩子是需要通过吃肉类去补充营养，而在这个时候素食主义者也是觉得非常的烦恼。

怀孕早期这样吃：动物肝脏。猪肝每天10～15克（或者每周40克鸡肝），比如说：猪肝汤、早餐猪肝青菜面，青椒炒猪肝，做法很多样。因为动物肝脏富含叶酸，怀孕前3个月重点营养素就是补充叶酸。鱼（海鱼为佳）。每个礼拜吃2～3次鱼，因为鱼肉富含蛋白，且鱼里面的DHA比较多。

孕妇在怀孕期间特别容易出现贫血的现象，这也就希望孕妇能够注意自己的饮食。孕妇也可以选择多吃菠菜，韭菜，胡萝卜，这些蔬菜当中富含的营养价值比较高。这些蔬菜也是能够更好的补气血，还能够让孕妇有一个非常好的体质。大家也都觉得蔬菜富含的营养价值比较高，这也能够方便孕妇更好的吸收。

所以吃素好处非常多，很值得推广，且不管是高危险妊娠或一般孕妇，都很适合素食。

首先补充铁的元素。铁元素是建立身体内营养的重要因素，所以在孕期之间孕妇是要多补充一些体的元素，也是一个造血的一个功能说一遍，在此期间特别是对于一些素食主义者来说，就会多吃一些含铁元素多的蔬菜水果，这样才会让自己的身体充满能量。其次补充锌。

什么是卵磷脂

1、卵磷脂，又称为蛋黄素，被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”，卵磷脂可使大脑神经及时得到营养补充，有利于消除疲劳，缓解神经紧张。补充卵磷脂没有年龄限制，从小孩到老年人均可服用。对胎儿、婴儿来说，它更是神经发育的必需品，因此妈妈也可根据需要适当补充卵磷脂。

2、什么是卵磷脂：卵磷脂，又称为蛋黄素，被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”，1844年法国人Gohley从蛋黄中发现卵磷脂，并以希腊文命名为Lecithos（卵磷脂），通用药品名称为Lecithin。卵磷脂的生物学名为磷脂酰胆碱，是人体组织中含量最高的膦脂，是构成神经组织的重要成分，属于高级神经营养素。

3、卵磷脂是一种天然存在的脂类物质。以下是详细解释：卵磷脂是一种重要的生物活性物质，普遍存在于动植物组织中。它不仅是细胞膜的主要成分之一，还参与许多重要的生理功能。在人体中，卵磷脂扮演着多重角色。首先，卵磷脂是构成细胞膜的重要成分。

4、性质不同：卵磷脂又称为蛋黄素，被誉为与蛋白质、维生素并列的第三营养素。亚麻酸是一种含有三个双键的ω-3脂肪酸。特点不同： 亚麻酸以甘油酯的形式存在于深绿色植物中，是构成人体组织细胞的主要成分。

5、卵磷脂是一种生物活性物质。以下是详细解释：卵磷脂，也称为磷脂酰胆碱，是细胞膜的重要组成部分之一。它主要存在于动物组织以及蛋黄中，对人体健康起着至关重要的作用。以下是关于卵磷脂的详细介绍：卵磷脂的基本性质 卵磷脂是一种脂类物质，具有乳化特性。