怀孕初期可以吃梅汁水果吗（怀孕初期可以吃梅汁水果吗）

有什么酸的水果孕妇可以吃

杨桃在比较青涩的时候，是比较酸的，不过吃起来比较脆，也有一部分的人是习惯吃这一时期的酸杨桃。此外，孕妇们吃杨桃就能够有效的促进身体内脂质的消化，还能够降低身体内的胆固醇，这是一举两得。

从营养角度来看，喜吃酸食的孕妇，最好选择既有酸味又营养丰富的西红柿、樱桃、杨梅、石榴、桔子、酸枣、葡萄、青苹果等新鲜水果，既能开胃解馋，而且营养丰富，对胎儿发育十分有益。适当利用调味品处理食材。

海棠果是富含叶酸的水果，具有生津止渴，健脾止泻的作用，而且能治疗消化不良，对孕妇来说是一种不错的选择。不过海棠味酸，胃溃疡及胃酸过多的孕妇要忌食。

为了满足胎宝宝对钙、铁等营养素的需求，母体便通过嗜酸来增加营养物质的吸收。